22 сентября 2026 года библиотекарь Детской библиотеки МУК МЦБ Зимовниковского района Левченко Екатерина Юрьевна в рамках программы «К здоровью – через книгу», проекта «Грани здоровья» и Межведомственной операции «Подросток» для учащихся 7 классов Зимовниковской СОШ № 1 провела урок здоровья «Режим дня – твой помощник».

Ребята обсудили потребность соблюдать режим дня, вспомнили ключевые составляющие режима дня, актуальные для их возраста. Вспомнили, какую роль для здоровья играет соблюдение правильного распорядка дня. Дети познакомились с проблемами со здоровьем, которые могут появиться в дальнейшем при несоблюдении режима или игнорировании важных пунктов ежедневной рутины.

Учащиеся выполнили практическую работу в виде игры «Собери день», класс разделится на 3 команды. Каждая команда получила конверт с карточками, на которых написаны разные действия, которые осуществляются в течение дня школьником. Задачей команд было выбрать только полезные для здоровья дела, выложить их в правильном порядке (утро → день → вечер) и убрать лишние вредные карточки. Затем команды защищали свой «Режим дня». Обратили внимание на вредные карточки — обсудили, почему это ломает режим. Выполнили творческое задание «Мой идеальный помощник». На листе А4 нарисовали «Часы режима дня» циферблат и отметили на нем главные дела.

Также ребята приняли участие в викторине «Правда или Миф». Цель викторины развенчать мифы о режиме дня. Библиотекарь зачитывала утверждения, класс решал, правда это или ложь. Каждое утверждение обсуждалось, участники приводили аргументы, почему это миф или правда. Было выявлено много аргументов в пользу соблюдения режима дня.

В завершении мероприятия школьники познакомились с книжной выставкой «Распорядок с пользой: читаем и планируем».

Мероприятие прошло в познавательной и игровой форме, способствуя закреплению знаний о важности соблюдения режима дня.

Текст и фото – Левченко Е.Ю.

* Условий обработки и запретов, запретов и условий на обработку неограниченным кругом лиц персональных данных, разрешенных субъектами персональных данных для распространения, указанные субъекты персональных данных не установили.